消费日报网 > 东鲁在线 > 综合新闻

全国换被子地图来了!北方厚被裹成粽 华南被子压箱底

时间:2019-10-15 15:42:50 来源:中新网

      又到了和被子难舍难分的季节,每当夜里冻手冻脚,身体里每个细胞,都渴望一床温暖被子的拥抱。近期的冷空气很强势,我国多地气温创新低或破纪录,尤其早晚“冷气”十足,薄被换厚被只需一夜时间。中国天气网推出全国换被子地图,快来看看你选对“被窝君”了吗?

  东北华北厚被裹紧 江南西南薄被即可

  中国天气网气象分析师石妍表示,今天(15日)东北地区大部、内蒙古中东部、青藏高原等地由于遭受多股冷空气以及高海拔的影响,夜间最低气温均在0℃以下,这些地方的小伙伴晚上睡觉需大被加小被才能安心入睡;华北、西北地区东部等地由于较强冷空气来袭,加上暖气未到,夜间的气温也是寒意逼人,要想不被冻醒必须换成厚被子,还得裹紧了;江南、江汉、西南地区东部等地由于削弱的冷空气南下以及西南持续的阴雨,被子也得盖,薄被即可;而华南、海南等地的小伙伴依旧空调围观,无需被子。

1.jpg

      16日气温有所回暖,但是在东北东部和北部,内蒙古中东部、青藏高原等地依然需要双被齐上阵;华北以及西北地区东部到了晚上还需继续裹紧小被子。江南,西南地区东部的朋友薄被也不能少;华南、海南的小伙伴盖不盖随意啦。

2.jpg

      秋冬季各类“被窝君”保暖大PK

  被子作为很重要的床品,直接影响我们的睡眠质量。到底盖什么样的被子才适合自己?现在被子种类繁多,从价廉物美到功能齐全,各有各的优劣,往往让人在挑选时眼花缭乱,实在无从下手。小编为你盘点各材质被子优缺点,快来看看你选对“被窝君”了吗?

3.jpg

      据了解,从轻薄、保暖、透气等方面综合考虑,薄被建议选择蚕丝被。俗话说:一斤丝三斤棉,就是说一斤蚕丝的保暖性抵得上三斤棉花。蚕丝内部约38%是空心的,能够进行恒温调节,让被内温度保持在人体舒适范围。另外,蚕丝能有效地吸收被内湿气,并借助丝胎良好的透析性,从而使被窝保持干湿宜人。

  而羽绒被和羊毛被是最适合的冬被之选。羽绒被轻薄、柔软,吸湿性、透汗性都很好,不会有压迫感,老人、儿童、孕妇都很适宜,对高血压、心脏病患者来说,更是上上之选。羊毛被吸湿、透气,具有高保温性和良好的弹性,而且不易产生静电,非常适合惧寒、体弱、多汗者的人。

  盖被子并不是越厚越好!

  在大多数人的观念中,被子越厚保暖效果越好,那么秋冬季盖被子是不是越厚越好呢?其实不然,因为如果被子太厚会影响睡眠。据生命时报报道,原因有三个:首先被子太厚会让人有压迫感,无法放松身体,睡眠质量就会下降;其次秋冬天睡觉一般都不会开窗,导致室内空气质量相对较差,加之棉被厚重压迫身体,容易造成轻微缺氧;另外,厚棉被透气性也相对较差,晚上睡暖和了毛孔打开,早晨起床容易受到风寒侵袭。

  很多小孩子到了冬天爱踢被子,很可能也是因为被子太过厚重。小孩子正处于生长发育旺盛期,代谢快,怕热,容易出汗,如果被子太厚感觉不舒服,宝宝睡不安稳就会踢被子。反之,被子轻薄一些,把宝宝裹得严实些,踢被子的现象自然就会消失。

  那么怎样盖被子才睡得香?有研究表明,被窝温度在32-34℃时人最容易入睡。被窝温度过低,需要长时间用体温焐热,不仅耗费人体的热能,而且体表经受一段时间的寒冷刺激后,会使大脑皮层兴奋,从而推迟入睡时间,或是造成睡眠不深。所以,睡觉时,要注意被子不能漏风,最好的办法是盖两层薄被,保暖效果更好也更舒适。

  另外,人体在睡眠时会排汗,而被窝的相对湿度保持在50-60%为最好,所以起床后被褥要经常摊开通风,有条件的话最好定期放到阳光下晾晒。


  被子清洗晾晒小贴士

  从衣柜中拿出储存了大半年的被子,需要清洗或晾晒一下去潮味,但不同材质的被子有所不同。

  清洗原则:

  被罩两周清洗一次,用55℃的热水浸泡5分钟即可去除大部分过敏原,但被芯不建议频繁清洗,会影响蓬松度。

  化纤被和棉被:被芯可每年洗一次。

  羽绒被:被芯2~3年洗一次。

  羊毛被和蚕丝被:被芯只能局部清洗,或最好不洗。

  晾晒原则:

  要想睡得健康,按时通风、晾晒尤为重要。

  棉被:较重,释放湿气慢,需常晒,每次3~4小时。

  化纤被:吸湿性差,可少晒,主要目的是杀菌,以2~3小时为宜。

  羊毛被:吸湿性强,易受潮生虫,需常晒。用上午10点的温和阳光晒2~3小时,勿直接暴晒于阳光下,造成纤维破坏。

  羽绒被、蚕丝被:易伤纤维,不适合晾晒,最好用早晨、午后较微弱的阳光,或置于通风处风干1~2小时。

  温馨提示:小伙伴们收被子时,不要使劲拍打,否则粉尘和螨虫到处飞扬可能会引发过敏,只需用软毛刷子轻轻刷一遍即可。存放被子时,不要放于潮湿闷热的环境或装入胶袋中,以防受潮,产生异味。

消费日报网版权及免责声明:
1. 凡本网注明“来源:消费日报网” 的所有作品,版权均属于消费日报网。如转载,须注明“来源:消费日报网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
2. 凡本网注明 “来源:XXX(非消费日报网)” 的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
3. 任何单位或个人认为消费日报网的内容可能涉嫌侵犯其合法权益,应及时向消费日报网书面反馈,并提供相关证明材料和理由,本网站在收到上述文件并审核后,会采取相应措施。
4. 消费日报网对于任何包含、经由链接、下载或其它途径所获得的有关本网站的任何内容、信息或广告,不声明或保证其正确性或可靠性。用户自行承担使用本网站的风险。
5. 基于技术和不可预见的原因而导致的服务中断,或者因用户的非法操作而造成的损失,消费日报网不负责任。
6. 如因版权和其它问题需要同本网联系的,请在文章刊发后30日内进行。
7. 联系邮箱:xfrbw218@163.com  电话:010-67637706

标签:
编辑: 刘宝军
相关新闻

山东:潍坊市印发重污染天气应急预案

为进一步完善重污染天气应急工作机制,提高重污染天气预测预警和应急响应能力,降低重污染天气危害程度,保障公众身体健康,按照京津冀及周边区域大气污染防治工作统一要求,近日,市政府办公室印发关...

“刷证”直接坐!年内百余火车站可用电子客票

2019年已经进入尾声,铁路客运工作即将迎来“双旦”高峰的考验。为提升效率,今年以来,全国共10余地的铁路部门设置电子客票业务,乘客在100余个车站乘坐高铁、城际铁路不再需要购买和换取纸质车票。既...

扶贫敬老,凝聚温暖|碧桂园鲁东区域走进青岛西海岸新区灵山卫街道

2019年11月13日上午,碧桂园鲁东区域“梦想碧桂园·百城公益行”走进青岛西海岸新区灵山卫街道活动在红日家园养老服务中心圆满落幕。

这些鲁企品牌上榜天猫双11“亿元俱乐部”

2019天猫双11全天成交总额最终定格在2684亿元,24小时内,有299个品牌成交额突破1亿,迈入天猫双11“亿元俱乐部”。其中,海尔、海信、九阳、韩都衣舍等鲁企品牌榜上有名。

(此稿要走报社流程)山东临沭:推进农村人居环境整改 污水处理势在必行

近日,群众反映临沭蛟龙镇后利城村村南的排水渠因为上游几家食品加工企业污水处理设备成摆设,长期排放污水,导致污水污染严重,还散发阵阵恶臭,给当地村民生活造成了诸多不便。

无人茶室悄然现身武汉 开张一年无一茶具损坏丢失

近日,无人茶室悄然现身武汉,它们以无人服务、自主冲泡、拒绝推销、收费不高等特色,吸引着人们到这里享受喝茶乐趣。在部分年轻人的休闲生活中,喝茶正逐渐成为一个选项。