消费日报网 > 天下财经 > 健康医疗

防蓝光眼镜真能预防儿童近视?专家:无科学依据

时间:2019-11-14 10:26:32 来源:中国新闻网

  防蓝光眼镜真能预防儿童近视?

  眼科专家表示不良用眼习惯是诱发近视主因 防蓝光眼镜功效尚无医学数据佐证

  现如今,手机、电脑、PAD等各类电子产品已经成为我们日常学习和生活娱乐的必需品,一些幼儿也早早地开始接触到这些电子产品。“长时间盯着电子屏幕,孩子近视怎么办?”不少家长对此颇为担忧。为了保护孩子稚嫩的眼睛,很多家长开始关注各类护眼产品。而近期,一种宣称“能防蓝光、防辐射、甚至能防近视”的防蓝光儿童眼镜在家长圈里流传开来。防蓝光眼镜是否能达到商家宣传的效果?就此,北京青年报记者采访了眼科专家。

  现象

  宣称可预防近视

  防蓝光眼镜热销

  “在这个电子数码时代,蓝光的污染已成为社会常态,高能蓝光可以穿过视网膜,对眼球末端的黄色区域造成损伤,这是导致孩子近视的主要原因。”目前,一种宣称“防蓝光、防辐射、防近视”的防蓝光眼镜在家长圈流行开来。

  “我也是听别人推荐的,说是2至12岁的孩子都能佩戴,没度数,就是为了防电子产品的蓝光。”宝妈小凡日前花了252元,给孩子挑选了一副儿童防护眼镜。“只在看电子设备时使用。它标注称蓝光阻隔率25%,紫外线阻隔率99.9%。”小凡介绍道。

  北青报记者检索发现,不少售卖防蓝光眼镜的商家表示,“蓝光是生活中常见的一种对眼睛有破坏的光线,大量存在于电脑显示器、荧光灯、手机、数码产品、显示屏、LED等光线中。蓝光和紫外线有着相同的杀伤力,均属于高能量光线,但只要一副防蓝光眼镜就能轻松应对,不但能防蓝光、防紫外线,还能防辐射,保护眼睛、预防近视发展。”

  有商家还宣称高能蓝光可以穿过视网膜,对眼球末端的黄色区域造成损伤,而这是导致孩子近视的主因,特别提到“小于12岁的儿童,更容易被UVA/UVB波段的蓝光损坏,会出现眼睛干涩、酸胀、视物模糊”。

  说法

  长波蓝光于人体有

  “阻隔率”无科学依据

  北青报记者注意到,防蓝光眼镜标称的阻隔率从25%至80%不等。

  北青报记者在眼镜店体验时发现,阻隔率越高的眼镜颜色越深。对此,店员小阳表示,这是正常现象。一般情况下,佩戴25%阻隔率的防蓝光眼镜就可以,除非是长期使用具有蓝光损害的电子产品时,才需要高阻隔率的眼镜。

  蓝光真的像有些商家宣称的对眼睛危害那么大吗?戴防蓝光眼镜又能起到多大防护作用呢?

  对此,首都医科大学世纪坛医院眼科主任医师、儿童眼科专家肖林解释道,短波蓝光是波长处于400至480纳米之间具有相对较高能量的光线。该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高,严重威胁我们的眼底健康。

  但她同时强调,蓝光并不都是有害蓝光,真正有害的是400到440纳米以内的蓝光,而480到500纳米之间的长波蓝光有一种调整生物节律的作用,睡眠、情绪、记忆力等都与之相关,对人体反而是有益的。而且短波蓝光是不是一定会对人眼产生伤害,这与照射强度及照射时间有关,当照度达到一定程度后,持续两个小时以上,才有可能对视网膜产生损害。

  肖林还表示,市面上很多的“防蓝光眼镜”明确标注着的阻隔率是没有科学依据的,“里面存在夸张的成分”。

  建议

  每天至少2小时户外运动

  多让儿童远眺

  肖林还介绍,“防蓝光眼镜”对于蓝光引起的视疲劳有一定的缓解作用,但能抵消多少,效果到底怎么样,医学上暂时无法给出明确答案。她进一步解释道,医学界就“防蓝光眼镜”在数据方面尚未给出明确权威的数据,也没有充足的证据来佐证“防蓝光眼镜”在防控近视方面能够起到明显效果。

  哪些做法能有效预防儿童近视?对此,肖林指出,“儿童近视的发生并非朝夕之间的事,在这个过程中孩子在学习和生活当中的用眼习惯是直接原因,长时间近距离用眼是诱发近视发生的主因。”

  她建议称,“保护视力应做加减法”!增加孩子的户外运动,减少用眼和在室内的时间,每周不低于14小时的户外运动时间,即每天至少2小时户外运动,这样不仅可以有效防控近视,还能增强儿童体质,提高免疫力。此外,要多接触大自然,让儿童处于发育中的眼睛有远眺的机会。

  新闻背景

  近日,北京市教委联合十部门出台《北京市儿童青少年近视防控十条措施》,其中明确提出,学生个人手机、平板电脑等电子产品严禁带入课堂,带入学校的要进行统一保管。教师使用电子屏幕开展教学时长累计不得超过教学总时长的30%。

  在对家长的要求中也提到,家长要以身作则地引导孩子特别是学龄前儿童合理有度地使用电子产品,严禁8岁以下低幼年龄儿童玩电子游戏,孩子每天使用电子屏幕时间不得超过1小时。(文/本报记者 宋霞 统筹/张彬)

消费日报网版权及免责声明:
1. 凡本网注明“来源:消费日报网” 的所有作品,版权均属于消费日报网。如转载,须注明“来源:消费日报网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
2. 凡本网注明 “来源:XXX(非消费日报网)” 的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
3. 任何单位或个人认为消费日报网的内容可能涉嫌侵犯其合法权益,应及时向消费日报网书面反馈,并提供相关证明材料和理由,本网站在收到上述文件并审核后,会采取相应措施。
4. 消费日报网对于任何包含、经由链接、下载或其它途径所获得的有关本网站的任何内容、信息或广告,不声明或保证其正确性或可靠性。用户自行承担使用本网站的风险。
5. 基于技术和不可预见的原因而导致的服务中断,或者因用户的非法操作而造成的损失,消费日报网不负责任。
6. 如因版权和其它问题需要同本网联系的,请在文章刊发后30日内进行。
7. 联系邮箱:xfrbw218@163.com  电话:010-67637706

标签:
编辑: 刘婷
相关新闻

两部门:在尘肺病重点行业开展工伤保险扩面专项行动

自2020年开始,在煤矿、冶金、建材等尘肺病重点行业,开展为期三年的工伤保险扩面专项行动。

医保谈判“以价换量”利好创新药

日前,今年医保准入谈判药品名单公布。

感染HPV有助抵御皮肤癌 病毒中也有抗癌“友军”

  人们常常谈“病毒”色变,但有一些病毒,因为会激起人体免疫系统的反击,或者间接影响其他病毒的致病性,反而阴差阳错地助攻人类战胜某些疾病。  与癌症的斗争,人类不再孤军奋战。只不过这一次,...

把好医生请到身边——辽宁首家互联网医院开诊

  5日9时,辽宁省沈阳市浑南区居民宛先生坐在家里沙发上,拿着手机进入中国医科大学附属盛京医院“云诊室”,在线和之前初诊过的盛京医院第一心血管内科病房副主任赵玫医生“面对面”交流,足不出户就...

医疗援疆受好评,携手共进奔小康

开展对口援疆工作以来,辽宁省本溪满族自治县重在强化实施项目扶贫援疆、“组团式”教育和医疗扶贫援疆。

儿童近视低龄化趋势明显 专家建议规范配镜、定期复查

  目前我国儿童青少年近视呈高发和低龄化趋势,国家卫健委公布的2018年全国儿童青少年近视调查结果显示,我国儿童青少年总体近视率为53.6%。专家表示,儿童应积极关注自身视力异常迹象,如果发现视...